תהליך הגמילה מהתמכרות הוא אחד המסעות המאתגרים ביותר שאדם יכול לעבור. מדובר בשינוי שאינו רק התנהגותי, אלא שינוי פיזיולוגי, פסיכולוגי ותודעתי עמוק. רבים יוצאים למסע הזה מלאי תקווה, אך מגלים כי כוח הרצון לבדו אינו תמיד מספיק כדי לנצח דפוסים שהשתרשו…
שנם צמחים שהם הרבה יותר מסתם תבלין. הם נושאים עמם סיפור עתיק, ריח שמזכיר בית וסגולות ששימשו את חכמי הצמחים לאורך אלפי שנים. כזה הוא הטימין (Thymus vulgaris), או בשמו העברי קורנית מקורקפת. עליו…
כאבים בפי הטבעת עלולים להיות מטרד יומיומי שמפריע לתפקוד, פוגע באיכות החיים ולעיתים גם מביך את הסובלים מהם. אחת הסיבות השכיחות לכאבים כאלו היא פרוקטלגיה פוגקס Proctalgia Fugax - מצב המתאפיין…
גם אם אתן בסך הכל מרגישות בנוח עם הגוף שלכן, ימי הווסת עלולים להרגיש קצת פחות זורמים. לפעמים אלו ההתכווצויות, לפעמים החשק המתעתע למשהו מתוק, ולפעמים פשוט תחושת הכבדות שמרחפת ברקע בלי הסבר. אבל בין אם…
תהליך הגמילה מהתמכרות הוא אחד המסעות המאתגרים ביותר שאדם יכול לעבור. מדובר בשינוי שאינו רק התנהגותי, אלא שינוי פיזיולוגי, פסיכולוגי ותודעתי עמוק. רבים יוצאים למסע הזה מלאי תקווה, אך מגלים כי כוח…